Pourquoi ai-je faim entre les repas ?
Cela nous arrive à tous parfois : vous venez de manger et vous avez encore faim du suivant. C'est peut-être juste après le déjeuner ou ...
Nouilles au thon et aux champignons
Découvrez ici les nouilles au thon et aux champignons, un plat simple mais riche en protéines avec ce petit plus grâce au thon frais !
La salade César
Préparez cette salade césar riche en protéines en un clin d'œil et profitez de la délicieuse combinaison de saveurs !
Tortilla Mexicaine
Préparez votre propre chili et servez-le dans un wrap protéiné pour une tortilla mexicaine avec plein de protéines. Pour en savoir plus, consultez ce blogue de recettes.
Nouilles sautées au veau
Ce plat au wok rapide est idéal si vous aimez la cuisine thaïlandaise. Préparez-la en un tournemain et choisissez votre sauce soja préférée pour la terminer ! Pour en savoir plus, consultez ce blogue de recettes.
Salade au chèvre et filet de saxe
Cette salade au fromage de chèvre et au filet de saxe est non seulement pleine de saveur, mais contient également une bonne quantité de protéines ! Découvrez la recette !
penne épicées
Un plat délicieux de pâtes plein d'épices ! Vous pouvez profiter pleinement de cette idée de recette délicieuse et rafraîchissante à partir de la phase 3. Facile et rapide à préparer. Paiement en ligne sécurisé pour une commodité optimale.
Spirelli à faible teneur en glucides avec poireau et chicorée
Ce plat Spirelli à faible teneur en glucides aux poireaux et chicorée est très facile à réaliser, découvrez-le sur cette page!
Omelette provençale
Découvrez ici le repas idéal pour le petit-déjeuner ou le déjeuner ! Bourré de protéines qui seront bénéfiques à votre régime. Facile et rapide à préparer. Paiement en ligne sécurisé pour une commodité optimale.
