Une omelette délicieuse, facile à combiner avec des légumes.
| Valeurs nutritionnelles moyennes | 100 | g | 30 | g | ||
| Valeurs énergétiques | 1564 | kJ | 469 | kJ | ||
| 370 | kcal | 111 | kcal | |||
| Matières grasses | 7,6 | g | 2,3 | g | ||
| dont acides gras saturés | 2,7 | g | 0,8 | g | ||
| Glucides | 5,8 | g | 1,7 | g | ||
| dont sucres | 2,9 | g | 0,9 | g | ||
| Fibres alimentaires | 2,2 | g | 0,7 | g | ||
| Protéines | 69 | g | 21 | g | ||
| Sel | 6,2 | g | 1,9 | g | ||
| MINERAUX | *VNR 30g | |||||
| Potassium | 585 | mg | 175 | mg | 9% | |
| Calcium | 540 | mg | 162 | mg | 20% | |
| Phosphore | 474 | mg | 142 | mg | 20% | |
| Magnésium | 165 | mg | 49 | mg | 13% |
* valeurs nutritionnelles de référence
- 21 g de protéines
Mode de preparation: Verser le contenu d’un sachet dans un bol. Ajouter 130 ml d’eau froide et mélanger au fouet jusqu’à homogénéisation complète. Cuire dans une poêle anti-adhésive 2 à 3 min à feu doux.
Ingrédients: blanc et jaune d’œuf en poudre (54,3%); protéines de lait (émulsifiant: lécithines); préparation fromagère (lactosérum en poudre, fromage fondu, extrait de levure, poudre de beurre, sel, maltodextrine, protéine de lait); sel; fibres de blé; arôme (contient blé); épices (curcuma, poivre); antiagllomérant: carbonate de magnésium; exhausteur de goût: glutamate de sodium.
Peut contenir des traces de : crustacés, poissons, soja, fruits à coque, céleri.
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07
Avr
Omelette provençale
Découvrez ici le repas idéal pour le petit-déjeuner ou le déjeuner ! Bourré de protéines qui seront bénéfiques à votre régime. Facile et rapide à préparer. Paiement en ligne sécurisé pour une commodité optimale.
Livraison 48h
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