Pots économiques
Le flan à la vanille doit reposer un moment au réfrigérateur, puis il durcira. En plus de l’eau, vous pouvez également les préparer avec du lait de soja, mais sans sucre ni matière grasse. Soyez prudent lorsque vous l’achetez.
Ingrédients : protéines de lait, arômes, correcteur d’acidité : chlorure de potassium ; épaississants : carragènes et gomme de caroube ; maltodextrine, stabilisant : diphosphate tétrasodique ; colorant : bêta-carotène ; méthionine, anti-agglomérant : dioxyde de silicium ; édulcorants : aspartame* et acésulfame-K.
*contient de la phénylalanine. Fabriqué sur des machines qui traitent également : gluten, soja, moutarde, œuf, céleri et sulfites.
Préparation : Verser le contenu d’un sachet dans un bol. Ajouter 150 ml d’eau froide pour un dessert crémeux, 150 ml d’eau tiède (50-60°C) pour un flan. Mélanger pendant 10 secondes. Placer la solution au réfrigérateur pendant 1 heure.
| Valeurs nutritionnelles moyennes | 100 | g | 23.5 | g | |
| Valeurs énergétiques | 1467 | kJ | 345 | kJ | |
| 346 | kcal | 81 | kcal | ||
| Matières grasses | 1,7 | g | 0.4 | g | |
| dont acides gras saturés | 0,9 | g | 0.2 | g | |
| Glucides | 3,8 | g | 0.8 | g | |
| dont sucres | 0,9 | g | 0.2 | g | |
| dont amidon | 3,0 | g | 0,6 | g | |
| Fibres alimentaires | 2,2 | g | 0.5 | g | |
| Protéines | 76,6 | g | 18 | g | |
| Sel | 0,7 | g | 0.17 | g | *VNR 23,5g |
| Calcium | 1450 | mg | 340 | mg | 42,5 % |
*valeur nutritionnelle de référence
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