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Petit Déjeuner


Les céréales, y compris le blé, le riz et le maïs, existent dans l’alimentation depuis toujours. Il faut savoir que les céréales sont caloriques et riches en glucides. De plus, il faut en manger beaucoup pour se sentir rassasié. La digestion de ces sucres « lents » est donc saturée.

Le corps ne peut métaboliser toute cette nourriture en une fois. Il stocke alors l’excès de calories et de glucides sous forme de graisse. La plupart des gens mangent les céréales sous forme de pâtes, pain, biscuits, gâteaux.

Même si le pain complet est meilleur que le pain blanc pour un régime diététique, cela reste toujours du pain. Il faut en manger trop pour se sentir rassasié.

 

Peu importe ce qu’indique la boite de biscuits que vous avez achetée, ce n’est pas sain pour vous. On ne peut pas perdre du pois en ne mangeant que des biscuits à faible teneur en lipides. De plus, la plupart des produits pré-emballés qui prétendent contenir du blé entier ou avoir une faible teneur en lipides, sont en fait chargés de sucres sous forme de sirop de maïs riche en fructose. Il s’agit d’un succédané du sucre utilisé car il est moins cher que le sucre de canne. Le problème est que le corps ne peut pas

l’assimiler rapidement et il est stocké sous forme de graisse.

C’est pourquoi nous vous proposons ici une gamme de produits vraiment pauvres en glucides, pauvres en lipides et riches en protéines (pour vous sentir rassasié).

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  1. Honing

    Miel (1 portion)

    0,45 €
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  2. Frambozengelei

    Gelée à tartiner Framboise (1 portion)

    0,49 €
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  3. Slankie smeerkaas tuinkruiden 20+

    Milner - Fromage fondu FINES HERBES 20+

    1,79 €
    • Phases
    - +
  4. Slankie - smeerkaas Zwarte Peper 20+

    Milner - Fromage fondu POIVRE NOIR 20+

    1,79 €
    • Phases
    Épuisé
  1. Slankie - Fromage fondu JAMBON 20+

    Milner - Fromage fondu JAMBON 20+

    1,79 €
    • Phases
    - +
  2. Slankie - Fromage fondu Cumin 20+

    Milner - Fromage fondu CUMIN 20+

    1,79 €
    • Phases
    - +
  3. Slankie - Fromage fondu NATUREL 20+

    Milner - Fromage fondu NATUREL 20+

    1,89 €
    • Phases
    - +
  4. Slankie - Fromage fondu SAMBAL 20+

    Milner - Fromage fondu SAMBAL 20+

    1,89 €
    • Phases
    - +
  1. CIAO CARB - Biscottes natures protéinées

    CIAO CARB - Biscottes natures protéinées (1x 3 biscottes)

    • Phases
    - +
  2. Biscottes cacao (3 bisc)

    Ciao Carb - Biscottes cacao (3 biscottes)

    • Phases
    - +
  3. Toast protéinés multicéréales (2 toast)

    Toast protéinés multicéréales (2 toast)

    • Phases
    - +
  4. Ciao Carb - Pain Bocconcino aux Pépites de Chocolat (50 g)

    Ciao Carb - Pain Bocconcino aux Pépites de Chocolat (50 g)

    2,75 €
    • Phases
    - +
  1. Atkins Crispbread (100 g)

    Atkins Crispbread (100 g)

    2,99 €
    • Phases
    - +
  2. Atkins Advantage - Tartines croquantes (100g)

    Atkins Advantage - Tartines croquantes (100g)

    2,99 €
    • Phases
    - +
  3. 9% de profit:

    Hero Diet - Confiture de reines claudes

    Hero Diet - Confiture de REINES CLAUDES - 47 kcal/100 g

    4,30 €

    3,90 €

    • Phases
    - +
  4. 9% de profit:

    Hero Diet - Confiture de Fraises - 32 kcal/100 g

    Hero Diet - Confiture de Fraises - 32 kcal/100 g

    4,30 €

    3,90 €

    • Phases
    - +
  1. 9% de profit:

    Hero Diet - Confiture de Pêche - 38 kcal/100 g

    Hero Diet - Confiture de PÊCHE - 38 kcal/100 g

    4,30 €

    3,90 €

    • Phases
    Épuisé
  2. 9% de profit:

    Hero Diet - Confiture d'ORANGE - 32 kcal/100 g

    Hero Diet - Confiture d'ORANGE - 38 kcal/100 g

    4,30 €

    3,90 €

    • Phases
    - +
  3. Hero Diet - Confiture FRAMBOISES et MYRTILLES - 32 kcal/100 g

    Hero Diet - Confiture FRAMBOISES et MYRTILLES - 32 kcal/100 g

    3,90 €
    • Phases
    Épuisé
  4. Hero Diet - Confiture d'abricots

    Hero Diet - Confiture d'ABRICOTS - 39 kcal/100 g

    4,30 €
    • Phases
    Épuisé
  1. photo Hero Diet - Confiture de framboises

    Hero Diet - Confiture de FRAMBOISES - 32 kcal/100 g

    4,30 €
    • Phases
    Épuisé
  2. Eiwitrijk Avondbrood met walnoten

    Pain protéiné aux Noix - 5 tranches (250 g)

    4,40 €
    • Phases
    - +
  3. Pain Céréales

    Pain protéiné aux Céréales - 5 tranches (250 g)

    4,40 €
    • Phases
    - +
  4. Crackers hyperprotéinés nature (style azyme)

    Crackers hyperprotéinés nature (style azyme)

    4,90 €
    • Phases
    - +
  1. Atkins - Day Break Crunchy Muesli (325 g)

    Atkins - Day Break Crunchy Muesli (325 g)

    4,99 €
    • Phases
    - +
  2. Protochoc - Eiwitrijke chocolade smeerpasta (100 g)

    Pâte à tartiner protéiné au chocolat (100 g)

    5,40 €
    • Phases
    - +
  3. Crackers Azymes hyperprotéinés fines Herbes

    Crackers Azymes hyperprotéinés fines Herbes

    • Phases
    - +
  4. 25% de profit:

    Cracottes

    Cracottes (18 cracottes) - Phase 1

    7,95 €

    5,95 €

    • Phases
    - +
  1. 14% de profit:

    Pain protéiné Multigraines

    Pain protéiné Multigraines (260 g), 4 repas

    7,40 €

    6,40 €

    à parti de : 4,00 €
    • Phases
    - +
  2. Weight Care - Muesli repas (5 portions)

    Weight Care - Muesli repas (5 portions)

    7,99 €
    • Phases
    - +
  3. Céréales riche en protéines (5x 30 g)

    Céréales riche en protéines (5x 30 g)

    8,49 €
    • Phases
    - +
  4. DIETISNACK - Pain grillé coupé à la parisienne (4 repas)

    DIETISNACK - Pain grillé coupé à la parisienne (4 repas)

    9,00 €
    • Phases
    - +
  1. CIAO CARB - Biscottes protéinées saveur Tomates (1x 5 biscottes)

    CIAO CARB - Biscottes protéinées saveur Tomates (4x 5 biscottes)

    9,90 €
    • Phases
    Épuisé
  2. Crousti-déjeuner Cacao

    Crousti-déjeuner Cacao

    12,00 €
    • Phases
    - +
  3. 13% de profit:

    DIETIMEAL - Crêpe Nature (7 sachets)

    DIETIMEAL - Crêpe Nature (7 sachets)

    14,90 €

    12,90 €

    • Phases
    - +
  4. DIETISNACK - Muesli Fruits Rouges (7 repas)

    DIETISNACK - Muesli Fruits Rouges (7 repas)

    12,90 €
    • Phases
    - +
  1. CIAO CARB - Biscottes natures protéinées (4x5 biscottes)

    CIAO CARB - Biscottes natures protéinées (4x 5 biscottes)

    12,90 €
    • Phases
    - +
  2. DIETISNACK - Muesli Chocolat Caramel (7 repas)

    DIETISNACK - Muesli Chocolat Caramel (7 repas)

    12,90 €
    • Phases
    - +
  3. Pain de mie protéiné (9 portions) +/- 570 g

    Pain de mie protéiné (9 portions) +/- 570 g

    18,00 €
    • Phases
    - +
  4. Modifast Muesli Pomme cannelle (9 repas)

    Modifast Muesli Pomme cannelle (9 repas)

    23,49 €
    • Phases
    - +
  1. 10% de profit:

    DIETISNACK - Muesli Chocolat Caramel (pot 450 g)

    DIETISNACK - Muesli Chocolat Caramel (pot 450 g)

    30,00 €

    26,90 €

    • Phases
    - +
  2. DIETISNACK - Muesli fruite rouges

    DIETISNACK - Muesli Fruits Rouges (pot 450 g)

    30,00 €
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    Épuisé
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