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Petit Déjeuner


Les céréales, y compris le blé, le riz et le maïs, existent dans l’alimentation depuis toujours. Il faut savoir que les céréales sont caloriques et riches en glucides. De plus, il faut en manger beaucoup pour se sentir rassasié. La digestion de ces sucres « lents » est donc saturée.

Le corps ne peut métaboliser toute cette nourriture en une fois. Il stocke alors l’excès de calories et de glucides sous forme de graisse. La plupart des gens mangent les céréales sous forme de pâtes, pain, biscuits, gâteaux.

Même si le pain complet est meilleur que le pain blanc pour un régime diététique, cela reste toujours du pain. Il faut en manger trop pour se sentir rassasié.

 

Peu importe ce qu’indique la boite de biscuits que vous avez achetée, ce n’est pas sain pour vous. On ne peut pas perdre du pois en ne mangeant que des biscuits à faible teneur en lipides. De plus, la plupart des produits pré-emballés qui prétendent contenir du blé entier ou avoir une faible teneur en lipides, sont en fait chargés de sucres sous forme de sirop de maïs riche en fructose. Il s’agit d’un succédané du sucre utilisé car il est moins cher que le sucre de canne. Le problème est que le corps ne peut pas

l’assimiler rapidement et il est stocké sous forme de graisse.

C’est pourquoi nous vous proposons ici une gamme de produits vraiment pauvres en glucides, pauvres en lipides et riches en protéines (pour vous sentir rassasié).

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  1. Atkins - Day Break Crunchy Muesli (325 g)

    4,99 €
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  2. Atkins Advantage - Tartines croquantes (100g)

    2,99 €
    • Phases
    - +
  3. Atkins Crispbread (100 g)

    2,99 €
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  4. Céréales riche en protéines (5x 30 g)

    8,49 €
    • Phases
    - +
  1. Biscottes cacao (3 bisc)

    • Phases
    - +
  2. CIAO CARB - Biscottes natures protéinées

    • Phases
    - +
  3. CIAO CARB - Biscottes natures protéinées (4x5 biscottes)

    12,90 €
    • Phases
    - +
  4. CIAO CARB - Biscottes protéinées saveur Tomates (1x 5 biscottes)

    9,90 €
    • Phases
    - +
  1. Ciao Carb - Pain Bocconcino aux Pépites de Chocolat (50 g)

    2,75 €
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  2. Crackers Azymes hyperprotéinés fines Herbes

    • Phases
    - +
  3. Crackers hyperprotéinés nature (style azyme)

    4,90 €
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    Épuisé
  4. 25% de profit:

    Cracottes

    7,95 €

    5,95 €

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    - +
  1. 13% de profit:

    DIETIMEAL - Crêpe Nature (7 sachets)

    14,90 €

    12,90 €

    • Phases
    - +
  2. DIETISNACK - Muesli Chocolat Caramel (7 repas)

    12,90 €
    • Phases
    - +
  3. 10% de profit:

    DIETISNACK - Muesli Chocolat Caramel (pot 450 g)

    30,00 €

    26,90 €

    • Phases
    - +
  4. DIETISNACK - Muesli Fruits Rouges (7 repas)

    12,90 €
    • Phases
    - +
  1. DIETISNACK - Muesli fruite rouges

    30,00 €
    • Phases
    - +
  2. DIETISNACK - Pain grillé coupé à la parisienne (4 repas)

    9,00 €
    • Phases
    - +
  3. Frambozengelei

    0,49 €
    • Phases
    - +
  4. Hero Diet - Confiture d'abricots

    4,30 €
    • Phases
    - +
  1. 9% de profit:

    Hero Diet - Confiture d'ORANGE - 32 kcal/100 g

    4,30 €

    3,90 €

    • Phases
    - +
  2. 9% de profit:

    Hero Diet - Confiture de Fraises - 32 kcal/100 g

    4,30 €

    3,90 €

    • Phases
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  3. photo Hero Diet - Confiture de framboises

    4,30 €
    • Phases
    - +
  4. 9% de profit:

    Hero Diet - Confiture de Pêche - 38 kcal/100 g

    4,30 €

    3,90 €

    • Phases
    - +
  1. 9% de profit:

    Hero Diet - Confiture de reines claudes

    4,30 €

    3,90 €

    • Phases
    - +
  2. Hero Diet - Confiture FRAMBOISES et MYRTILLES - 32 kcal/100 g

    3,90 €
    • Phases
    - +
  3. Slankie - Fromage fondu Cumin 20+

    1,79 €
    • Phases
    - +
  4. Slankie smeerkaas tuinkruiden 20+

    1,79 €
    • Phases
    - +
  1. Slankie - Fromage fondu JAMBON 20+

    1,79 €
    • Phases
    - +
  2. Slankie - Fromage fondu NATUREL 20+

    1,89 €
    • Phases
    - +
  3. Slankie - smeerkaas Zwarte Peper 20+

    1,79 €
    • Phases
    Épuisé
  4. Slankie - Fromage fondu SAMBAL 20+

    1,89 €
    • Phases
    - +
  1. Modifast Muesli Pomme cannelle (9 repas)

    23,49 €
    • Phases
    - +
  2. Pain de mie protéiné (9 portions) +/- 570 g

    18,00 €
    • Phases
    Épuisé
  3. Pain Céréales

    • Phases
    - +
  4. Eiwitrijk Avondbrood met walnoten

    4,40 €
    • Phases
    - +
  1. 14% de profit:

    Pain protéiné Multigraines

    7,40 €

    6,40 €

    à partir de: 4,00 €
    • Phases
    - +
  2. Protochoc - Eiwitrijke chocolade smeerpasta (100 g)

    5,40 €
    • Phases
    - +
  3. Proteinos - Cannelle & Vanille (270 g)

    7,90 €
    • Phases
    - +
  4. Proteinos - Miel & Vanille (270 g)

    7,90 €
    • Phases
    - +
  1. Weight Care - Muesli repas (5 portions)

    7,99 €
    • Phases
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