Phase 3

Nouilles sautées au veau

Nouilles sautées au veau
cloque

Temps de préparation:
3 minutes

cloque

Temps de cuisson:
17 minutes

cloque

Temps total:
20 minutes

Ingrédients :

  • 1 sac de nouilles hyperprotéinées
  • 100 g de lanière de veau
  • 1 sac de légumes pour sautés à la thaïlandaise
  • gingembre frais
  • 2 cuillères à soupe de sauce soja
  • 1 cuillère à soupe d’huile d’olive
 

Méthode de préparation:

  1. Faites revenir les lanières de veau et assaisonnez-les de poivre de Cayenne.
  2. Ajouter les légumes du wok, le gingembre frais haché et la sauce soja.
  3. Préparez le sachet de nouilles protéinées comme indiqué sur l’emballage et ajoutez-le au wok.
  4. Accompagnez ce plat d’un dessert riche en protéines, comme un pudding !

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