Temps de préparation:
5 minutes
Temps de cuisson:
15 minutes
Temps total:
20 minutes
Ingrédients
- 1 sachet de fusilli à faible teneur en glucides (voir produits ici en-dessous)
- 1 poireau
- 2 tiges de chicorée
- 1 échalote
- 2 cuillères à soupe de fromage à tartiner faible en graisses
- 2 cuillères à soupe de lait écrémé
- 1 cuillère à soupe de margarine liquide
Méthode de préparation
- Hacher l’échalote.
- Couper le poireau et la chicorée en fines lamelles.
- Faire fondre la margarine dans la poêle et ajouter l’échalote.
- Une fois l’échalote translucide, ajouter le poireau et la chicorée.
- Assaisonnez avec du sel et du poivre.
- Ajouter le lait, retirer du feu et laisser le fromage à tartiner fondre dans la sauce.
- Cuire les spirelli selon les instructions sur l’emballage et mélanger avec les légumes.
