Une omelette délicieuse, facile à combiner avec des légumes.
Valeurs nutritionnelles moyennes | 100 | g | 25 | g | |
Valeurs énergétiques | 1472 | kJ | 412 | kJ | |
347 | kcal | 97 | kcal | ||
Matières grasses | 2.4 | g | 0.7 | g | |
dont acides gras saturés | 1.1 | g | 0.3 | g | |
Glucides | 5.8 | g | 1.6 | g | |
dont sucres | 2.7 | g | 0.7 | g | |
Fibres alimentaires | 2.5 | g | 0.6 | g | |
Protéines | 74 | g | 21 | g | |
Sel | 6 | g | 1.7 | g | VNR 25g* |
Calcium | 580 | mg | 162 | mg | 20 % |
Phosfore | 422 | mg | 118 | mg | 17 % |
* valeurs nutritionnelles de référence
- 21 g de protéines
Mode de preparation: Verser le contenu d’un sachet dans un bol. Ajouter 120 ml d’eau froide et mélanger au fouet jusqu’à homogénéisation complète. Cuire dans une poêle anti-adhésive 2 à 3 min à feu doux. A consommer dans l’heure après préparation
Ingrédients: Protéines de lait (émulsifiants : lécithines), blanc et jaune d’œuf en poudre, arômes (contiennent : blé), sel, champignon (2,4%), fibres de blé, exhausteur de goût : glutamate de sodium, curcuma.
Peut contenir des traces de : crustacés, poissons, soja, fruits à coque, céleri
découvrez le plat qui l'accompagne
07
Avr
Omelette provençale
Découvrez ici le repas idéal pour le petit-déjeuner ou le déjeuner ! Bourré de protéines qui seront bénéfiques à votre régime. Facile et rapide à préparer. Paiement en ligne sécurisé pour une commodité optimale.
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