Une omelette délicieuse, facile à combiner avec des légumes.
| Valeurs nutritionnelles moyenne | 100 | g | portion 25 | g | ||
| Valeurs énergétique | 1559 | kJ | 390 | kJ | ||
| 369 | kcal | 92 | kcal | |||
| Matières grasses | 5,5 | g | 1,4 | g | ||
| dont acides gras saturés | 1,7 | g | 0,4 | g | ||
| Glucides | 7,6 | g | 1,9 | g | ||
| dont sucres | 3,4 | g | 0,8 | g | ||
| Fibres alimentaires | 1,9 | g | 0,5 | g | ||
| Protéines | 71 | g | 18 | g | ||
| Sel | 3,9 | g | 0,97 | g | ||
| MINERAUX | *VNR 25 g | |||||
| Potassium | 711 | mg | 178 | mg | 9% | |
| Calcium | 616 | mg | 154 | mg | 19% | |
| Phosphore | 478 | mg | 120 | mg | 17% | |
| Magnésium | 154 | mg | 38,5 | mg | 10% |
*valeurs nutritionnelles de référence
- 18 g de protéines
Mode de preparation: Verser le contenu d’un sachet dans un bol. Ajouter 120 ml d’eau froide et mélanger au fouet jusqu’à homogénéisation complète. Cuire dans une poêle anti-adhésive 2 à 3 min à feu doux.
Ingrédients: blanc et jaune d’œuf en poudre (44%), protéines de lait (émulsifiant : lécithines), légumes déshydratés (tomate, oignon, poivron rouge) (5,1%), épices et herbes aromatiques (paprika, curcuma, persil, thym, ail, poivre, basilic, origan), sel, arômes, antiagglomérant : carbonate de magnésium, vitamines (C, B3, E, B5, B6, B2, B1, A, B9, B8, B12), maltodextrine.
Peut contenir des traces de : gluten, crustacés, poissons, soja, fruits à coque, céleri.
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07
Avr
Omelette provençale
Découvrez ici le repas idéal pour le petit-déjeuner ou le déjeuner ! Bourré de protéines qui seront bénéfiques à votre régime. Facile et rapide à préparer. Paiement en ligne sécurisé pour une commodité optimale.
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