Le riz à faible teneur en glucides et à haute teneur en protéines Nutriwell est un grain de riz au goût délicieux qui présente des bienfaits étonnants pour la santé. Il est désormais possible de suivre un régime pauvre en glucides tout en mangeant de délicieux plats de riz. Riz sain à faible teneur en glucides, riche en protéines et en fibres, avec un faible indice glycémique (13) et jusqu’à quatre fois plus de fibres que les pâtes traditionnelles. Ce délicieux riz à faible teneur en glucides est fabriqué à la main en Italie ! Le riz Nutriwell à faible teneur en glucides de Ciao Carb contient 60 % de glucides en moins que le riz normal. Le riz Nutriwell est un substitut parfait au riz ordinaire et vous ne pouvez pas goûter la différence !
Valeurs par sac | 100 | g | 50 | g |
Valeur énergétique | 1323 | kJ | 661 | kJ |
316 | kcal | 158 | kcal | |
Matières grasses | 2 | g | 1 | g |
dont acides gras saturés | 1 | g | 0,5 | g |
Glucides | 26 | g | 13 | g |
dont sucres | 1 | g | 0,5 | g |
Fibres | 33 | g | 16,5 | g |
Protéines | 32 | g | 16 | g |
Salé | 0,6 | g | 0,3 | g |
Par portion de 50 grammes, les pâtes Nutriwell contiennent :
- 4 fois plus de fibres que les pâtes de blé entier et 10 fois plus que les pâtes ordinaires
- seulement 12,5 grammes de glucides digestibles
- valeur énergétique réduite
- réduit en glucides
- riche en fibres
- riche en protéines
Ingrédients : Amidon de blé et de tapioca modifié , semoule de blé dur, protéines de blé , eau, blanc d’œuf en poudre , fibre d’acacia, protéines de pois, fibre de blé . Peut contenir : lait, amandes, noisettes, lupin, graines de sésame, soja, moutarde.
En raison de sa faible teneur nette (et donc digestible) en glucides, il s’intègre parfaitement dans un régime pauvre en glucides. Il s’intègre également parfaitement dans le régime alimentaire des patients diabétiques. Vous pouvez inclure ces pâtes dans un régime alimentaire normal. Ensuite, une portion fait 80 g. Si vous souhaitez utiliser ces pâtes dans le cadre d’un régime strict, 50 g constituent une portion normale. (pesé à sec).
Pourquoi Low Carb ?
Pour contrôler la glycémie et réduire la graisse corporelle
Cela se résume à la physiologie de base. Votre corps transforme les glucides que vous mangez en glucose, ce qui augmente votre taux de sucre dans le sang. Une augmentation du taux de sucre dans le sang déclenche la libération d’insuline, ce qui réduit le taux de glucose, mais provoque également l’accumulation de graisse dans les cellules.
Votre médecin peut le confirmer, l’insuline est l’hormone de la graisse. Des niveaux élevés d’insuline favorisent l’accumulation de graisse dans le corps. C’est un fait établi depuis longtemps.
L’insuline favorise l’utilisation des glucides pour l’énergie, tout en supprimant l’utilisation des graisses. À l’inverse, le manque d’insuline entraîne principalement une utilisation des graisses au détriment de l’utilisation du glucose. Ce mécanisme régule principalement la concentration de glucose dans le sang. Lorsque la concentration de glucose est faible, la sécrétion d’insuline est supprimée et les graisses sont utilisées presque exclusivement pour l’énergie, lorsque la concentration de glucose est élevée, la sécrétion d’insuline est stimulée et les glucides sont utilisés presque exclusivement. Par conséquent, l’un des rôles fonctionnels majeurs de l’insuline dans le corps est de déterminer lequel de ces deux aliments est utilisé pour produire de l’énergie. Ainsi, un régime pauvre en glucides assurera principalement la combustion des graisses.
Pourquoi riche en fibres ?
Étant donné que les fibres ne sont pratiquement pas digérées, elles n’ont aucune valeur nutritionnelle pour nous. Cependant, ils présentent plusieurs avantages pour la santé. Les fibres retiennent l’eau, ce qui ramollit et gonfle les selles et facilite le transit intestinal.
Les fibres ont également un effet positif sur les niveaux de cholestérol dans le corps et sur la glycémie, et peuvent également aider à prévenir le cancer du côlon et le diabète de type 2. Parce qu’un régime riche en fibres donne une sensation de satiété, un régime riche en fibres présente également des avantages obtenir et maintenir un poids santé. poids santé.
Manger des fibres est un excellent moyen de remplir votre estomac avec peu de calories. Un estomac plein entraîne une sensation de satiété et donc un apport énergétique plus faible.
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