Menu Lundi
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Menu exmple pour les lundis
Description
Exemple d’un programme de régime protéiné en phase 1
Vous trouverez ci-dessous un exemple du programme alimentaire pour la phase I du régime protéiné . Vous pouvez toujours manger des légumes supplémentaires entre les deux. Consultez la liste des légumes. Vous pouvez également boire du thé et de l’eau à volonté. Assurez-vous de boire au moins 2 litres par jour. Cela vous permet non seulement de vous sentir rassasié, mais assure également une bonne élimination des déchets. Vous pouvez changer le jour et le moment de tous les produits de ce programme. De cette façon, vous gardez une alimentation variée et vous pouvez l’adapter complètement à vos goûts.
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