Valeurs nutritionnelles moyennes | 100 | g | 23.5 | g | |
Valeurs énergétiques | 1467 | kJ | 345 | kJ | |
346 | kcal | 81 | kcal | ||
Matières grasses | 1,7 | g | 0.35 | g | |
dont acides gras saturés | 0,9 | g | 0.2 | g | |
Glucides | 3,8 | g | 0.8 | g | |
dont sucres | 0,9 | g | 0.2 | g | |
dont amidon | 3,0 | g | 0,6 | g | |
Fibres alimentaires | 2,2 | g | 0.5 | g | |
Protéines | 76,6 | g | 18 | g | |
Sel | 0,7 | g | 0.17 | g | *VNR 23,5g |
Calcium | 1450 | mg | 340 | mg | 42,5 % |
*valeur nutritionnelle de référence
- 18 g de protéines
- 7 sachets
2 – Versez lentement tout en mélangeant avec un fouet ou une fourchette:
* 150 ml d’eau froide pour une crème-dessert.
* 150 ml d’eau chaude (50 à 60 °C) pour obtenir un flan.
3 – Battez durant 5 à 10 secondes jusqu’à parfaite dissolution.
4 – Placez au réfrigérateur pendant 1 heure. Consommez dans les 10 minutes.
Sarra –
Très pratiques et bon dans l’ensemble!