Calculez votre IMC avec notre outil

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Calculez votre IMC avec notre outil

Vous souhaitez calculer votre  IMC ? Utilisez notre calculateur d’IMC et découvrez votre score IMC rapidement et facilement. Entrez votre poids (en kilogrammes) et votre taille (en centimètres) et calculez votre score.

L’IMC ou Indice de Masse Corporelle est un indice qui montre la relation entre votre poids et votre taille. Pourquoi le calcul de votre IMC est-il si important ? Eh bien, en calculant votre IMC, vous pouvez déterminer si vous avez un poids santé pour votre taille. Les personnes en surpoids ou en insuffisance pondérale sont plus sensibles à de nombreuses maladies différentes. Un score IMC trop élevé ou trop bas est une indication pour corriger votre poids. Avec l’aide d’une nutrition appropriée et d’un coaching personnel, vous pouvez atteindre votre score IMC idéal.

Un score IMC sain

Votre score IMC détermine si vous avez un corps sain et si vous êtes moins sensible aux maladies. L’indice IMC est utilisé chez les adultes âgés de 18 ans et plus. L’index est subdivisé en catégories avec lesquelles vous pouvez comparer votre propre score et sur lesquelles vous pouvez lire si vous avez un score sain ou non. L’interprétation des résultats comprend six catégories : insuffisance pondérale, normale, surpoids et obésité :

  • <18,5 | Insuffisance pondérale : Vous pesez trop peu pour votre taille. Essayez de prendre du poids.
  • 18,5 – 24,9 | Poids saint: vous avez un poids santé. Maintenez ce poids de manière saine !
  • 25 – 27 | Légèrement en surpoids : Vous êtes légèrement en surpoids pour votre taille. La perte de poids est recommandée.
  • 27 – 30 | Surpoids modéré : vous êtes en surpoids pour votre taille. Suivre un régime et plus d’exercice est le message.
  • 30 – 40 | Obésité : Votre poids menace votre santé. Il est très important de perdre du poids de manière responsable. 
  • > 40 | Obésité extrême : Votre poids est une menace sérieuse pour votre santé. Le risque de problèmes physiques est très élevé. 

Utilisez notre outil IMC

Calculez votre IMC ? Vous pouvez facilement le faire avec l’outil ci-dessus. Voulez-vous faire quelque chose au sujet de votre IMC ? Envie d’un mode de vie sain et d’un corps dans lequel vous vous sentez bien ? Veuillez nous contacter sans engagement et nous serons heureux de vous fournir plus d’informations sur le régime protéiné et nos produits !

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