Barre chocolat blanc (5 barres)

On dit beaucoup d’absurdités sur les barres diététiques, en particulier sur Internet. Toutes les barres sont vendues comme si elles convenaient pour la phase 1. Soyons clairs là-dessus, un produit peut être utilisé en phase 1 s’il contient 5 g de glucides ou moins par portion. Deuxièmement, il est important qu’il soit riche en protéines, une portion de protéines commence de 13g à 20g. Tout ce qui est en dessous le rend insuffisant comme repas. C’est pourquoi il est important de toujours regarder les valeurs. Par exemple, cette barre ne contient que 5 g de glucides par portion et fournit 15 g de protéines. Cela le rend adapté à la phase 1 du régime protéiné ou à tout autre régime faible en glucides, et il y a donc rarement des barres qui sont si faibles en glucides et en sucres. En termes de goût, nous pensons que c’est un autre gagnant.