Ces granola riche en protéines avec des flocons de céréales et des noix sont un autre atout. Convient à partir de la phase 4 et aussi après le régime car il est préférable de le préparer avec du lait écrémé (de soja). Même sans le lait vous avez déjà 28% de protéines, très riches en fibres (14%) Délicieux avec du yogourt faible en gras, qui à son tour fournit des protéines supplémentaires.
En conclusion, ces flocons sont bien meilleurs pour votre alimentation. Même après votre régime.
| Valeurs par | 100 | g | ||
| valeur énergétique | 1854 | kJ | ||
| 445 | kcal | |||
| Graisses | 24.6 | g | ||
| Dont saturé | 4 | g | ||
| Glucides | 21,5 | g | ||
| Dont sucres | 11.1 | g | ||
| Fibres alimentaires | 14.5 | g | ||
| Protéines | 27,8 | g | ||
| Sel | 0,03 | g |
- riche en protéines (28%)
- faible teneur en glucides
- sans sucres ajoutés
- très riche en fibres saines (14%)
- Dès la phase 4 de votre régime
- Délicieux petit déjeuner, prêt rapidement, juste garni de lait
- Contenu 350g
Préparation : versez du lait faible en gras, du lait de soja léger ou du yogourt faible en gras, et le tour est joué.
Ingrédients : Flocons de SOJA – grillés*, flocons de BLÉ*, huile de tournesol*, protéines en poudre – SOJA*, farine d’AVOINE*, graines de tournesol*, sirop d’agave*, miel*, noix de coco râpée*, farine d’AMANDE*, sel marin – fin. * = issu de l’agriculture biologique contrôlée. Peut contenir des traces de FRUITS À COQUE, ARACHIDES, BLÉ, SEIGLE, GLUTEN et SÉSAME.
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